EnЯ стала сильно задумываться над вопросом предупреждения климакса, как можно его отсрочить?
Марина, вопрос предстоящего климакса все больше интересует современных женщин, ведь большинство из них хотят сохранить свою женственность и привлекательность еще на многие годы.
Каждая из Вас должна знать и понимать, что климакс – это не болезнь, а физиологический процесс, который является неизбежным для каждой женщины. В среднем возраст его наступления в нашей стране колеблется в пределах 45 – 50 лет. Среди всего женского населения есть такие, которые никаких симптомов климакса не ощущают и его наступление происходит для них вовсе безболезненно, но все – таки большая часть женщин отмечают ухудшение не только общего состояния организма, но и нарушение работы сердечно – сосудистой, костной, суставной системы. И, конечно же, самым волнующим симптомом климакса для многих дам является изменение состояния кожи, волос, ногтей, а также отложение жира и увеличение веса.
Все это заставляет многих женщин задуматься над вопросом отсрочки климакса.
Данный вопрос очень актуален на женских форумах, но очень важно понимать, что использование медикаментов или средств народной медицины без предварительной консультации со специалистом, способно не только улучшить Ваше состояние и отсрочить наступление климакса, а, наоборот, может навредить Вашему организму. Ведь организм каждой женщины является индивидуальным и требует тщательного обследования и подбор лечения, ведь одни препараты подходят одним, а другие – другим.
Каждая женщина может наблюдать у себя симптомы климакса за несколько лет до его начала, проявляющиеся в виде раздражительности, смены настроения, смены менструаций, а также ановуляции, если она желает забеременеть и контролирует ее.
На первом месте по предупреждению и отсрочке климакса стоит:
- нормализовать режим труда и отдыха
- правильно и полноценно питаться, исключив сладости, мучное, острое, консервированное
- пить воду и контролировать водный режим
- отказ от вредных привычек: алкоголь, курение, наркотики, токсины
- физическое поддержание организма
- использование витаминов, минеральных веществ и фитосборов.
Каждая женщина, которая знает возраст наступления климакса у ее матери, может примерно предполагать, что в этом возрасте и у нее будет климакс, поэтому отсрочить или предупредить симптомы его проявления она может заблаговременно.
Помимо вышеуказанных методов, способных отсрочить наступление климакса, существуют лекарственные препараты. Это, так называемая, гормональная терапия. Ее назначают только после сдачи анализов – эстрогены и ФСГ. При сниженной продукции эстрогенов и первых признаках климакса, при отсутствии противопоказаний, используют КОКи (регулон), который не только отодвигает время наступления климакса, но и предохраняет организм от наступления беременности, если женщина в ней не заинтересована. Если продукция эстрогенов очень низкая, тогда показано использование фемостона. Использование данного препарата, который содержит в себе не только эстрогены, но и прогестины, позволяет отсрочить время наступления климакса, предотвратить развитие остеопороза, осложнений сердечно – сосудистой системы.
Для лечения климакса и устранения его симптомов существуют также препараты, содержащие эстрадиол (овестин, дивигель), назначаемые только после консультации с врачом и исключения противопоказаний к их использованию. Подбор дозы и схемы проводится в каждом случае индивидуально.
Помимо гормональной терапии часто женщины используют гомеопатические средства, средства народной медицины и фитотерапии. Среди растительных препаратов, используемых в нашей стране, широкое применение нашли циклодинон, ци клим. Их использование требует сочетания с препаратами прогестеронового ряда, которые предотвращают развитие патологии эндометрия при сохраненной матке.
Только врач правильно подберет Вам лечение не только в зависимости от симптомов проявления, но и от сопутствующей патологии. Не занимайтесь самолечением ни в коем случае, ведь это может быть опасно и навредить здоровью.
